スタートする前にコーチング・カウンセリングについてのご説明(オリエンテーション)をさせて頂きます。
ご相談者の状態に応じて、コーチングまたはカウンセリングによって対応させて頂きます。
最初に目標を明確にするためにお話をうかがいます。そして目標達成の為の課題や問題点を明確にしていきます。
課題や問題点が明確になれば、次に何からクリアーにするか、優先順位を決めます。この時点で相談者の悩みは整理され50％解決します。(何から手をつけていいか解らない状態から抜け出すことができるからです)その結果、前向きに一つずつ自らが課題をクリアーするための行動をされます。一週間後に振り返ります。その状況から次の問題点(課題テーマ等)について解決策を引き出していきます。
その間、カウンセラーとしてじっくりお話を伺ったり、コーチとして積極的に課題を引き出しモチベーションアップを図る会話をします。
コーチングは、相談者の視点を変えることで今までにない気づきを与えます。そうすることで相談者自らが行動を起こし結果を出していく事ができるのです。そして自ら意欲を持って日々を有意義に過ごす事ができるようになります。

基本的に全国どこからでも電話での対応とさせて頂きます。
但し、メール及び、対面をご希望される場合はご相談に応じますのでお気軽にご相談ください。

ご相談される方の自己基盤・現状によって効果(成果)が現れるまでの個人差がございます。
早い方であれば、一回のコーチングで自分の問題をクリアーにされ、ゴールに向かって行動を起こされます。
またご本人の真の目標等に出会うまでにじっくり時間をかけてお話をうかがう場合もございます。
その場合でも毎回コーチから視点を変える質問をされる事で、今までにない領域から物事を考える事ができますので、ご自身の気づきが得られます。 人は自ら気づき、自ら望む事でなければ、行動を起こしませんので、本当にご自身が望む目標を見つけることが重要なカギになります。自己実現イメージの高い方ほど早く結果を出す事ができます。